起床時來個大大的懶腰加上哈欠~ 哎呀… 伴隨著嘴唇撕裂的疼痛… 趕忙把打到一半的哈欠憋回去，摸摸破裂、堅硬又有點粗糙的嘴唇表皮，又到冬天了啊…
嘴唇乾裂是我冬天特定的哈欠殺手，每次張開嘴巴都要小心不要拉扯到，查了查造成原因，我符合的應該只有 5.長時間刨路在乾空氣下，畢竟我身上通常只有冬天才會發生…
▍嘴唇乾裂原因 (參考至 womenshealthmag)：
由於嘴唇沒有皮脂腺，不像一般皮膚能自己分泌油脂保濕，所以乾燥的空氣可以輕易帶走嘴唇上的水分，導致龜裂跟脫皮…
- 吃太多過鹹或過辣的食物
- 習慣舔嘴唇
- 曝曬在太陽下太久
- 你脫水了
- 長時間暴露在乾空氣下
- 你服用的藥物或許也會有影響
- 酵母過度生長
- 光化性唇炎
- 缺乏維生素
- 過敏反應或接觸性皮炎
▍舔嘴唇不能保濕：
我以前都會用唾液去滋潤乾枯的嘴唇，短時間內確實能讓嘴唇恢復滑順，但乾燥後卻裂得更徹底… 原來唾液中含有的酶會分解構成嘴唇的脂質、蛋白質，所以舔嘴唇就像在消化它一樣。
▍就是不紀教訓
雖然知道只要塗護唇膏基本上就可以解決，但是我實在不喜歡護唇膏油油黏黏的感覺… 都是撐到某次乾到流出血來才覺得好像不得不擦… 啊哈哈…
